Gestión de la ansiedad a través del entrenamiento en Meditación y Mindfulness.

Apúntate al grupo de iniciación o al avanzado. 

 

Son talleres en los que alternamos la teoria y la práctica.  Recorrerás diversos aspectos como el ego, los miedos, el stress, la ansiedad, para conocerlos y manejarlos desde otra perspectiva que mejorará tu calidad de vida.

 

Los beneficios de Mindfulness y la Meditación a nivel físico y emocional te permitirán hacer frente a los retos de cada día con mayor equilibrio y estabilidad

 

Consultanos sin compromiso.