Las mañanas de Yoga Flow con Veva, Centro Abhainn Tormes

YOGA FLOW - MAÑANAS DE MARTES Y JUEVES 

Desarrolla tu práctica postural desde la visión de los avances en biomecánica, fortalece el tejido miofascial y crea una práctica más saludable y natural para tu cuerpo.

Mi forma de entender la práctica es que sólo se puede llegar al conocimiento de lo más profundo capa por capa y la manera de ir buceando capas es empezando por la práctica física. Bajo esta premisa:
¿Qué te vas a encontrar en mis clases? Una práctica física retadora o como me gusta decir a mis alumnos una práctica física de rendición, trabajamos fuerza, equilibrio, elasticidad, agilidad, impacto o el combo completo que necesita nuestro cuerpo, además de respiración, relajación y meditación.

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